Jusqu’où le corps humain est vraiment allé : neuf records
11 jours sans dormir, 29 minutes sans respirer, 157 jours en mer : neuf records qui montrent ce que l’être humain peut endurer. Avec les chiffres vérifiés et les petits caractères de chaque record.
Dans cet article
Neuf records en un coup d’œil
Dans notre série TikTok, nous avons présenté neuf exploits où des personnes ont poussé leur corps à ses limites. Voici les chiffres vérifiés, avec l’année et le lieu.
| Record | Qui, quand, où | Prestation |
|---|---|---|
| Record | Qui, quand et où | Prestation |
| Sans dormir | Randy Gardner, 1964, San Diego | 264 heures, soit 11 jours, sans dormir |
| Sans respirer | Vitomir Maričić, 14 juin 2025, Opatija | 29 minutes et 3 secondes sous l’eau |
| Tour de la Grande-Bretagne | Ross Edgley, 2018, départ et arrivée à Margate | 157 jours en mer, environ 2900 kilomètres |
| Marathon | Sabastian Sawe, 26 avril 2026, Londres | 1:59:30, premier marathon officiel sous les deux heures |
| Triathlon longue distance | Jonas Deichmann, du 9 mai au 5 septembre 2024, Roth | 120 longues distances en 120 jours |
| Manche | Sarah Thomas, du 15 au 17 septembre 2019, Douvres | Quatre traversées de la Manche sans arrêt, un peu plus de 54 heures |
| Profondeur | Herbert Nitsch, 6 juin 2012, Santorin | 253 mètres en une seule inspiration |
| Backyard Ultra | Phil Gore, juin 2025, Queensland | 119 tours de 6,7 kilomètres, un par heure |
Sources : Quel record humain est le plus dingue ? (publication TikTok de @pribblymedia)
Rester éveillé et retenir son souffle
Randy Gardner avait 17 ans lorsqu’il est resté éveillé 264 heures pour un concours scolaire à San Diego. Son expérience reste l’un des cas de privation de sommeil les mieux documentés. Le Guinness n’accepte plus ce type de tentative, jugée trop dangereuse pour la santé.
En juin 2025, à Opatija, Vitomir Maričić a retenu son souffle pendant 29 minutes et 3 secondes. Les petits caractères comptent : le record relève de la catégorie où l’on peut inhaler de l’oxygène pur au préalable.
Sources : Lessons from sleeplessness: The 60th anniversary of Randy Gardner's world record · Longest time breath held voluntarily underwater (male)
Records dans l’eau
En 2018, Ross Edgley est devenu le premier à faire le tour de la Grande-Bretagne à la nage. Il a passé 157 jours en mer et dormait sur un bateau d’accompagnement. L’eau salée lui a tellement abîmé la langue que des morceaux s’en sont détachés.
En septembre 2019, Sarah Thomas a traversé quatre fois la Manche à la nage sans s’arrêter, un an après la fin de son traitement contre un cancer du sein. À cause des marées, le trajet en ligne droite d’un peu plus de 130 kilomètres s’est transformé en plus de 200 kilomètres.
En 2012, au large de Santorin, Herbert Nitsch est descendu à 253 mètres à l’aide d’une gueuse. Personne n’était jamais allé plus profond en une seule inspiration. À la remontée, il a été victime d’un grave accident de décompression et a dû suivre une longue rééducation.
Sources : Everything you need to know about Ross Edgley's Great British Swim · First person to swim the English Channel four times non-stop · Deepest no-limit freedive (male)
Records sur terre
Le 26 avril 2026, Sabastian Sawe a remporté le marathon de Londres en 1:59:30. Eliud Kipchoge était déjà passé sous les deux heures en 2019, mais dans des conditions non homologuées comme record. La course de Sawe est la première officielle.
En 2024, sur le parcours du Challenge Roth, Jonas Deichmann a enchaîné 120 jours de suite 3,8 kilomètres de natation, 180 kilomètres de vélo et un marathon. Le record précédent était de 105 jours.
En juin 2025, Phil Gore a couru 119 tours lors du Backyard Ultra de Dead Cow Gully. Dans ce format, un nouveau tour de 6,7 kilomètres démarre chaque heure jusqu’à ce qu’il ne reste qu’une personne. Au total, cela représente près de 800 kilomètres.
Sources : Sabastian Sawe Shatters the 2-Hour Barrier at 2026 London Marathon · Deichmann à l’arrivée après 120 triathlons en 120 jours · Phil Gore Sets Backyard Ultra World Record With 119 Loops at Dead Cow Gully
Sources et état
- Quel record humain est le plus dingue ? (publication TikTok de @pribblymedia)Pribbly sur TikTok · Vérifié le 6 novembre 2026
- Lessons from sleeplessness: The 60th anniversary of Randy Gardner's world recordNPR · Source au 28 janvier 2024 · Vérifié le 6 novembre 2026
- Longest time breath held voluntarily underwater (male)Guinness World Records · Vérifié le 6 novembre 2026
- Everything you need to know about Ross Edgley's Great British SwimRed Bull · Vérifié le 6 novembre 2026
- Sabastian Sawe Shatters the 2-Hour Barrier at 2026 London MarathonLetsRun · Source au 26 avril 2026 · Vérifié le 6 novembre 2026
- Deichmann à l’arrivée après 120 triathlons en 120 joursSport1 · Source au 5 septembre 2024 · Vérifié le 6 novembre 2026
- First person to swim the English Channel four times non-stopGuinness World Records · Vérifié le 6 novembre 2026
- Deepest no-limit freedive (male)Guinness World Records · Vérifié le 6 novembre 2026
- Phil Gore Sets Backyard Ultra World Record With 119 Loops at Dead Cow GullyMarathon Handbook · Vérifié le 6 novembre 2026